Das biete ich an:
Erleben wir Erschütterungen im Leben, haben wir gute Chancen, uns mit Hilfe unserer Ressourcen und unseres sozialen Netzwerks zu stabilisieren und einen Umgang zu finden.
Summieren sich Erschütterungen oder fallen in vulnerable Lebensphasen, kann es hilfreich sein, diesen Prozess der Stabilisierung und Reorientierung achtsam begleiten zu lassen, um einer Überlastung vorzubeugen.
Insbesondere Erschütterungen, die wir während der sensiblen Lebensphase unserer Kindheit oder in Bezug auf unsere Bindungspersonen erlebt haben, bergen ein hohes Risiko einer Überlastung und Chronifizierung von Symptomatik. Die Überlebensmechanismen, die unser Gehirn als Notfallmanagement installiert hat, bleiben aktiv. Unser Körper, unser Gehirn und unser Nervensystem bleiben im Alarmzustand.
Dieser Zustand kann unterbrochen werden. Zugänge zu Stabilisierungs- und Selbstregulationsstrategien können aktiviert oder neu erlernt und eingeübt werden.
Hier setzt die Traumafachberatung an.
Als traumazentrierte Fachberaterin bin ich durch den Fachverband Traumapädagogik (FVTP) und die deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT) zertifiziert.
Mein Anliegen ist es, einen Schutzraum zu schaffen, an dem Sie einen sicheren Ort finden. Mit Hilfe von bewährten, traumasensiblen Methoden, und vor dem Hintergrund einer professionellen Beziehung unterstütze ich Sie dabei, das eigene Gefühl von Selbstwirksamkeit zu stärken, Rüstzeug für den Alltag und tragfähige Bewältigungsmechanismen finden und erproben zu können.
Inhalt, Tempo und den Beratungsauftrag bestimmen Sie, gemeinsam gestalten wir den Prozess.
Das bringe ich mit:
Langjährige Beratungserfahrung, Lebendigkeit, Kreativität und eine hohe Sensibilität für Gesprächsprozesse.
Zielgruppe:
Ich richte mich mit meinem Angebot an Menschen…
- … mit Traumaerfahrung (mit und ohne Diagnose(n), wie zum Beispiel Erschöpfungsdepression, posttraumatische Belastungsstörung, komplexe posttraumatische Belastungsstörung, Dissoziative Identitätsstruktur).
- …, die vermuten, Traumata erlebt zu haben und auf der Suche nach Klarheit sind…
- …, die auf einen (Trauma-) Therapieplatz warten und mein Angebot zur Stabilisierung und Unterstützung zum Überbrücken nutzen.
- …, die durch den therapeutischen Dschungel nicht durchblicken und sich Sortierungshilfe wünschen: Psychotherapie, Traumatherapie, Beratung… Was kann was?
- …, die noch nicht so recht wissen, was sie brauchen… und einfach erstmal schauen wollen.
Ort
Ich verstehe meine Praxis als sicheren Ort zum Ankommen in einem ressourcenorientierten, dynamischen Prozess. Grundlage hierfür ist neben der Beziehung auch ein geschützter, äußerer Raum.
Ich biete Traumafachberatung in Oldenburg an:
Rosenhaus, Weskampstraße 28, 26121 Oldenburg.
Finanzierung
Die gesetzlichen Kassen übernehmen die Kosten für Traumafachberatung leider nicht, so dass Sie diese selber tragen. Gerne teile ich Ihnen mein Honorar per Mail oder in einem Telefonat mit.
Ich freue mich auf Sie!
Mirjam Sarrazin